Sfaturi simple pentru un sistem imunitar pregatit pentru anotimpul rece

Mai ales in aceasta perioada in care temperaturile de afara au scazut si mai mult este necesara o atentie deosebita pentru scutul nostru de aparare impotriva bolilor de sezon, si nu numai, anume sistemul nostru imunitar. De altfel, cred ca nimeni nu vrea sa-si strice sarbatorile de iarna, sau sezonul la schi, din cauza unei…

Cateva metode simple pentru detoxifierea organismului

La schimbarea fiecarui anotimp se impune sa facem o cura pentru detoxifierea organismului. Toamna este anotimpul in care avem nevoie cel mai mult de aceasta detoxifiere, odata cu debutul echinoctiului de toamna, un moment foarte prielnic pentru acest moment. Dupa rasfatul culinar produs pe parcursul verii, toamna se impune cu precadere efectuarea unei cure de…